Sito ufficiale degli Achei Crotone, team di football americano dal 1989.

Il flag football è uno sport di squadra derivato dal football americano.
La differenza rilevante è che l'avversario non viene fermato tramite il placcaggio bensì sfilandogli una striscia di stoffa dalla cintura.
Ciò permette ai giovani che vogliono avvicinarsi allo sport del football americano di iniziare a praticarlo senza contatto fisico

L'equipaggiamento di ogni atleta consiste in una cintura con due bandierine, pantaloncini aderenti alle gambe ed una maglietta da gioco che non può, per regolamento, coprire la cintura. Il gioco si svolge fra due squadre composte da cinque giocatori ciascuna: un quarterback (QB o lanciatore) un centro (C) e tre fra ricevitori (WR) e runninback (RB), per l'attacco. La difesa è più variabile, generalmente ci sono 2 cornerbacks (CB), 2 fra linebackers (LB) e un blitzer.

Il campo è lungo circa 70 yarde, comprese le zone di meta, e largo circa 30 yarde.

La partita dura 40 minuti ed è divisa in due tempi da 20 minuti ciascuno. Qualsiasi azione di gioco si ferma quando al portatore di pallone viene tolta almeno una bandierina (flag). Ogni squadra ha quattro tentativi (down) per superare almeno la metà campo e successivamente altri quattro per raggiungere la zona di meta (end-zone). Ogni meta (TD) vale sei punti. Dopo che una squadra ha segnato un TD può incrementare il suo punteggio con un ulteriore tentativo da 5 yard oppure con uno da 12; la trasformazione vale un punto nel primo caso, due nel secondo. Un'altra maniera per incrementare il proprio punteggio sono le safety, ovvero togliere la bandierina (flag) ad un giocatore dell'attacco all'interno della sua area di meta (end-zone) prima che ne possa uscire o avvenga il lancio del pallone; in questo caso vengono assegnati 2 punti alla squadra che ha effettuato lo sbandieramento.

LEGA ITALIANA FLAG	REGOLE DEL GIOCO